美的ヌーボプレミアムの効果的な飲み方

美的ヌーボプレミアムの効果的な飲み方

 

効果的に飲む事で、葉酸不足の危険性を減らすだけじゃなく、貧血や血糖値上昇、つわりなども低減してくれるのが美的ヌーボプレミアムです。

 

口コミでも、これを飲んでから重い生理痛がなくなり、眠くなる痛み止めを飲まなくて済むので手放せないです。

 

特別に気になる添加物ではないので安心して使えますといった評価が並んでいます。

 

■タンニンを避けよう

 

美的ヌーボプレミアムの効果を損なわないためには、一緒に飲むものに気をつけると良いです。

 

基本は水です。

 

硬度の高いミネラルウォーターよりも普通の軟水がおすすめです。

 

絶対に避けたほうが良いのは、紅茶や緑茶になります。

 

タンニンという抗菌作用に優れたポリフェノール成分が配合されているものの、栄養の吸収を妨げる働きもあるからです。

 

特にタンニンの悪影響で鉄分の吸収率が下がってしまいます。

 

美的ヌーボプレミアムを飲む良いところの一つは、鉄分を豊富に補える事ですから、大事な効果を一つ失う事になります。

 

タンニンは他にも、ウーロン茶やコーヒーにもいろいろ配合されています。

 

デカフェであっても、コーヒーを飲む量は控えめにしたほうが良いです。

 

■食前・寝る前が効果的

 

美的ヌーボプレミアムを飲む効果的なタイミングは、2つあります。

 

1つは食前です。

 

私たちの体は、食べたものを順番に消化・吸収する性質があるからです。

 

つまり、はじめに食べるようにすればするほど、他の食べ物に障害される事なく消化が進みます。

 

前に食べたものが消化されず、時間切れとなって体の外に追い出されるような事もありません。

 

夜寝る前というのは、成長ホルモンの分泌に合わせる事ができるからです。

 

私たちの体の中で、最も活発に新陳代謝が進むのは、寝付いてからおよそ3〜4時間の間と言われています。

 

この間に、最も深い眠りに入るんですが、脳が休めば休むほど、それだけ、多くのビタミン、ミネラルなどの栄養素を疲労回復や体の修復・新陳代謝へ回せるようになるわけです。

 

つまり、葉酸などが最も必要とされるのも寝ている間です。

 

寝る前に美的ヌーボプレミアムを飲む事で、成長ホルモンの恩恵を十分に受けられるようになるわけです。

 

ただ言うまでもなく、つわりがひどかったりして、なかなか思うように飲めない事もあると思います。

 

その場合は、無理せず、自分のペースで飲めばOKです。

 

食後30分以内であれば吸収率はそれほど下がらないので、つわりや健康状態不良を我慢してまで、タイミングを優先する必要はありませんよ。

 

■いつまで飲むのが正解?

 

美的ヌーボプレミアムは妊活中から妊娠初期には飲むべきですが、妊娠中期や妊娠後期、その上出産後の授乳中まで長い期間にわたって飲むと良いです。

 

葉酸は必要栄養素の一つですから、重要性が下がる事はないからです。

 

むしろ、葉酸不足による副作用は、授乳を終えるまでは防いだほうが良いからです。

 

葉酸の主な働きは、タンパク質の代謝を促す事です。

 

つまり、細胞レベルで体の色々な新陳代謝に関わっているのが葉酸です。

 

胎児や乳児というのは、大人とは比較にならないスピードで新陳代謝が進んでいますから、葉酸が不足してしまったら、簡単に発育不良を越してしまうんです。

 

それに、ママの体にとっても葉酸は欠かせません。

 

特に、葉酸は鉄分と同じく血液を生み出す場合に大切な役割を果たしているからです。

 

妊娠中の貧血対策は当然の事、出産後に関しては、母乳の出にもかかわっています。

 

母乳がつくられる源は血液ですからね。

 

実際に、美的ヌーボプレミアムを出産後の飲み続けた事で、母乳が出なくて困った、という体験談は発見出来ません。

 

むしろ母乳が出すぎて困ってしまうくらい、逆の不満を抱える人が多いくらいですよ。

 

飲む事で、ママの健康と赤ちゃんの成長を支えてくれる美的ヌーボプレミアムを試しに飲んでみるにはこちら。

 

 

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